Über die Göthert-Methode®
Wir vertrauen oft nur dem Verstand
Wir werden oft von klein auf dazu erzogen, einzig dem Verstand zu vertrauen und nur das anzuerkennen, was unsere physischen Sinne wahrnehmen können. Und so blenden die meisten Menschen aus, dass es neben der materiellen, grobstofflichen Welt auch die Ebene der feinstofflichen Realität gibt. Diese ist zwar unsichtbar, aber dennoch substanziell und hat spürbare Auswirkungen auf unser Wohlbefinden.
Wir Menschen bekommen unseren Feinstoffkörper oft nur anhand von Reaktionen in Extremsituationen mit.
Zum Beispiel
- wenn wir inneren Druck erleben,
- sich in uns alles zusammenzieht oder
- wir aus der Haut fahren könnten.
Dann ist uns meist nicht bewusst, dass diese Empfindungen von unseren Feinstoffkörpern herrühren, die uns dringend mitteilen wollen, dass uns etwas schadet. Wir meinen dann, dass Druck und Enge ab und zu einfach zum Leben dazugehören. Das sollten sie aber nicht!
Was ist der Feinstoffkörper?
Der Feinstoffkörper ist eine feine, aber dennoch substanzielle Hülle, die Deinen physischen Körper umgibt und durchdringt.
Ist der Feinstoffkörper gesund und in Ordnung, fühlst Du Dich vital, ausgeglichen und geschützt. Ist er hingegen geschwächt oder „verletzt“, kann sich das durch Gefühle von Dünnhäutigkeit, innerer Unruhe, Anspannung oder Erschöpfung äußern.
Die Göthert-Methode zeigt Wege, diesen Feinstoffkörper wahrzunehmen und zu pflegen – ähnlich wie Du auch Deinen physischen Körper pflegst.
So entsteht die Grundlage für mehr innere Stabilität, Klarheit und ein selbstbestimmteres Leben.
Energie aus der eigenen Quelle schöpfen
Der Feinstoffkörper hat also einen großen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen. Wenn wir seine Reaktionen und Signale verstehen, haben wir eine bessere Orientierung, was uns persönlich guttut und was uns schadet. Über den Feinstoffkörper haben wir Zugang zu unserer Lebensenergie und vor allem zu unserem inneren Leben – und das macht uns Menschen aus.
Tatsächlich habe ich noch keinen Menschen erlebt, der zu wenig Lebensenergie hatte – aber sehr wohl viele, die nicht darauf zugreifen konnten. Mit einem gesunden Feinstoffkörper, so meine Überzeugung, kann es trotz widriger äußerer Umstände, etwa einer Krankheit oder auch extremer (beruflicher) Belastung, gelingen, inneres Wohlbefinden, Gelassenheit und Zuversicht zu erleben.
Subtle Body Balance (SBB)
Die neueste, seit 2021 entwickelte Anwendungs- und Coachingmethode, die auf der Göthert-Methode aufbaut.
SBB-Anwendungen
Ca. 40-minütige Termine mit angeleiteten Übungen und einer Anwendung im Liegen, bei der ein SBB-Spezialist Deinen Feinstoffkörper aus einer Entfernung von ca. 15 cm aktiviert und ausbalanciert.
- Tiefe Entspannung
- Stresssymptome reduzieren
- Selbstheilungskräfte anregen
Ideal, wenn Du mehr innere Balance und Ausgeglichenheit möchtest..
SBB-Coaching
Durch Übungen und verständlich vermitteltes Wissen lernst Du, Deinen Feinstoffkörper differenziert wahrzunehmen und bewusster mit ihm umzugehen. So entwickelst Du die Fähigkeit, Dein Wohlbefinden im Alltag aktiv zu gestalten.
- Selbstwahrnehmung entwickeln
- Werkzeuge für den Alltag
- Innere Stabilität aufbauen
Ideal, wenn Du mehr innere Klarheit gewinnen und zunehmend selbstbestimmter leben möchtest.
Wissenschaftlich untersucht
Herzratenvariabilitäts-Messungen (HRV) haben gezeigt, dass Subtle Body Balance das vegetative Nervensystem in einem bisher nicht gekannten Ausmaß positiv regulieren kann.